Low Carb Diät ist eine Ernährungsform, wo die Kohlenhydrate reduziert werden. Es werden statt Kohlenhydrate wie Brot, Nudeln, Reis vermehrt Eiweiße und Fette aus Gemüse, Salat, Fleisch, Fisch, Ei, Milch und Milchprodukte aufgenommen.
Die Low Carb Ernährung ist eine Ernährungsform, die dauerhaft durchgehalten werden kann und somit einen Jojo-Effekt verhindert.
Low Carb Nudeln sind da z.B. eine gute wahl der gerne Nudeln essen möchten.

Bei Fragen zu Produkten, Trainings und Ernährungsplänen usw. stehen wir Ihnen gerne jederzeit mit Rat und Tat zur Seite.