Aminosäuren

Aminosäuren sind die stickstoff amino-haltigen Bausteine, aus denen z. B. alle Proteine aufgebaut sind. Einige von den insgesamt rund 20 Aminosäuren kann der Körper aus Kohlenhydraten selber (synthetisieren) herstellen. Diese werden nicht essentielle Aminosäuren genannt. Die übrigen 8 Aminosäuren müssen müssen mit der Nahrung aufgenommen werden, da der Mensch sie nicht selbst aus anderen Aminosäuren herstellen kann. Hier spricht man dann von essentiellen Aminosäuren.
Die bewährtesten Aminosäuren sind Super Amino 6000 von Dymatize, Amino Acid 5000 von SAN, Amino 2100 von GAT oder EAA'S ESSENTIAL AMINO ACIDS
von Prime Nutrition

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